香蕉奶昔

豆帝煮Man，2015-04-07

现在的生活 工作太紧张 回回听到有人求救哎呀便秘了 怎么办 ，今天欧巴发个 拯救你生活的菜。让你健康生活 让你的身体零负担

1. 香蕉去皮切成小块

2. 酸奶，要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶

3. 全部倒入料理机加入蜂蜜

4. 打成泥汁

5. 倒入小罐中放冰箱1,2小时食用味道更棒

6. 让你的身体零负担

小贴士：排毒就是这么简单，过夜勿食用，酸奶会发