马上年底了，又快到了一年一度千里共团圆的时刻啦。

是母慈子孝？还是鸡飞狗跳？

是儿孙满堂，共话家常？还是被催婚问工资，尴尬想逃？

是相濡以沫、相谈甚欢？还是横眉冷对、两看生厌？

家人是最温柔的字眼，不见时，脑海里是一家人说说笑笑，其乐融融的温馨场面。见时，过不了两天开心日子，又是争执，摩擦接连不断的心累局面。

对于家人，为什么我们总会好心办坏事。明明视若珍宝，实际相处起来却有点手足无措。

其实，与家人相处，和与朋友相处一样，除了付出真心外，我们也需要了解一些与家人交往相处之道。

《与家人相处的秘密》里总结概括了3个关键词：爱、界限、规则。做好这3个方面，家会成为我们流浪远方的心灵牵绊；会是我们不论在哪，干什么，都想马上奔赴的地方；也会是我们前进路上最温暖的怀抱，从此不再孤单。

没有爱，我们的生命似乎不够完整鲜活。最初给我们爱的地方，是家。让我们能延续爱的能力的，也是家。家人之间的爱，最美好的样子是发自内心的，成全式的爱。

界限让我们能感受到被尊重，更坚定自信地独立于社会。即使亲密如家人，也需要彼此之间相互尊重，留有相处空间，让彼此能好好做自己。

规则是家庭这个团队和谐美满的必要条件。按照共同约定、相互认可的规则，尊重彼此的价值观相处做事，会避免很多冲突，也更容易在关键事件上达成共识。

《与家人相处的秘密》作者胡慎之，是国内知名关系心理学家，在书中用真实的、有代表性的案例，从5个方面来讲述如何在家庭中有爱、有界限、有规则。

一个家庭不管多么复杂，宿怨如何根深蒂固，其实总结下来，我们只要学会处理好与父母、与爱人和与孩子之间的关系，也就掌握了家庭和谐的幸福密码。

01 好好和成长中的遗憾告别

当我们还是小孩子的时候，有两种关系特别让人无助。一是父母对自己的伤害，二是父母之间的相互伤害。

父母对自己的伤害，会让成年后的我们有很多无法释怀的无助情绪，甚至会影响自己的性格形成和生活状态。

父母之间的相互伤害，会让年少时的我们被动承受环境暴力，有时也会被误伤。更会让成年后的我们失去了寻找幸福伴侣的信心。

对于父母在自己成长过程中伤害，好好地跟它们告个别吧。带着这些伤害，我们没法走好自己未来的路。

不管过去父母如何对待自己，原生家庭如何不幸，对于已经长大的我们来说，都过去了。

所有的伤害都可以有个结果，所有的不幸都可以在成年后的今天得到疗愈。

而对于父母之间的相互伤害，成人后的我们有足够的理由相信，那不是伴侣关系的全部面目，父母之间的关系不是我们能够决定结果的事情。

父母的关系是他们自己的事，我们不要揽到自己身上。改善他们的关系也好，消除他们对彼此的怨恨也好，这些都不是我们的责任，我们也做不到。

身边有个朋友，在他小时候因为家里实在养不起，很早就被过继给亲戚。这家亲戚家里条件也特别不好，除了勉强维持他上学，做不了更多的事情。

因为家里在农村，那时候大家生活都比较困难。父母每天为了生活疲于奔命，给他的关注非常有限。

就在这样散养的状态下，他一路从重点中学读到重点大学，然后再去大公司就职。

家庭对他贫瘠供养并没有给他成长路上带来多少阻碍，他长成了他想成为的样子。听说现在他同时赡养着亲生父母和养父母。

不论过去如何，成年后的我们是有足够的能力重新书写我们的未来的，也可以形成自己的是非判断，重新审视自己成长中的遗憾，与父母之间的关系。

前提是，我们需要与过去好好告别，然后付出努力去走通向未来的路。

02 爱人之间该有的状态

人生有三件大事：学业、事业、感情。

每个人对爱情都会有美好期待。因为爱情，我们有了相思，多了情愁，被牵绊，被需要，人生多了许多暖色。

爱人之间，总是憧憬着朝朝暮暮，琴瑟和鸣；如漆如胶，水乳交融，长相厮守。

是的，爱应该是这个样子的。可是，当我们和爱人走入婚姻，有了孩子，多了很多家庭关系之后，爱情就不会再是饮水可饱的理想状态了。

有人的地方就有矛盾，婚姻中很多矛盾都夹杂着很多其他家人的想法，其中还带有很多主观情感在里面。

很多时候，不是两口子在吵架，而是两家人在吵架。

我们需要对附加了这些关系的爱人重新定义期望，也要认识到自己在婚姻中应该承担的责任，并在实际行动体现出来。

既然选择了一段关系，就需要我们负责任地好好经营。

《与家人相处的秘密》中有这样一句话：在人际关系中，合作和妥协是必不可少的。

我觉得在婚姻生活里尤其适用。两口子过日子，并不需要“西风压倒东风”，“三十年河东三十年河西”，这种争权夺势的行为。

攻击并不能建立或维持一段关系，只会毁掉原先的关系。

没有完美的伴侣，只有更好的伴侣。接受爱人真实的样子，尊重彼此，成全彼此，赞赏彼此。遇到问题，不归责，不埋怨，和爱人一起面对，相互扶持，共度难关。

婚姻里更多的是合作，通过两个人共同的努力，成就彼此，照顾好家人，让两个人组建的家庭团队同舟共济，和谐美满。

婚姻中一个人的率先改变，一定会带动另一个人的改变，两个人不断在生活琐事的磨合中，会形成新的相处方式，慢慢变成彼此期待的样子。

所以，如果婚姻关系，有一个人觉得不舒服，有问题，那就主动行动，引导对方改变。只要对方珍惜这段关系，一定会跟着改变。

当然，不是所有的婚姻关系都可以在彼此改变中越来越好。

最近两三年离婚的新闻越来越多了。

我觉得这里面有2点主要原因：一方面，人们的自我意识不断觉醒，很多事情不再委屈求全。另一方面，也说明了，即使再美好的爱情如果不付出真心经营，最终都会凉凉。

如果在岁月磨难洗刷下，婚姻已经失去了原有的美好模样，即使付出很多努力仍然不能改变，那就及时止损，勇敢地结束这段关系。

任何时候，相互消耗的关系一定是不能长久的关系。只有相互成长，相互尊重，相互珍爱的关系才能让我们体验到岁月静好，不负此生。

爱情也好，婚姻也罢，都是两个人的事情，少了任何一个人的付出和真心都是不行的。

03 做孩子的大朋友

如果这个世界上存在绝对无私的爱和付出，那一定是父母对孩子的爱。

对孩子，我们总会有用不完的温柔，无法掩饰的笑颜，下意识的心疼和担忧。孩子总会牵扯到我们做父母的每一根敏感的神经。

我相信，所有做父母的人，初衷都是美好而柔软的。

但是，孩子会长大，当孩子有了想法，有了自己的判断，不会像婴儿时那样对我们无限依赖，完全服从的时候，一切好像就变了。

心里对孩子的柔软和心疼，在多少次鸡飞狗跳的激烈对抗后，只有夜深人静时的自己知道。

其实，随着孩子慢慢长大，我们做父母的，要渐渐学会放手。

孩子有自己的成长规律，孩子出生后，如果父母能提供比较好的成长环境，孩子自然会按照规律成长起来。

我们只要把自己当成孩子的大朋友，尊重孩子的成长规律，真心陪伴他们长大，他们就能长成他们应该成为的样子。

之所以要做大朋友，是因为孩子毕竟没有完全长大，社会阅历和生活经验有限，是需要我们在旁引导的。

做大朋友，需要做好陪伴、支持、约束、真实这几点。

良好的亲子关系更多的是合作，不是对立、控制、服从。合作应该是互相尊重的，应该看到对方的存在、发现对方的优点、承认对方的价值。

孩子不是盆景，可以按照我们想法修剪成我们想要的样子。每个人的人生都是自己的，都需要做出自己的选择。我们只要给予孩子足够多的爱，给他们真诚的陪伴和支持，孩子就能自我成长起来。

不过，爱不是溺爱，支持也不是完全由着孩子的性子来。因为人类总是会选择最省力的方式做事，尤其是对于自我约束力不高的孩子。

作为孩子的大朋友，在是非黑白的原则问题上，应该和孩子有个规则约定，告诉他们什么是对的，什么是错的。对了会受到表扬激励，错了就应该接受相应的惩罚。

我们提前把真实的社会场景演练给孩子，等他们长大后，自然就会对社会规则心怀敬畏，成为正向积极的人。

朋友之间有相亲相爱的时候，也有吵架气恼的时候。当我们因为教养孩子出现情绪时，没有必要故意克制压抑自己。在孩子面前可以做个真实的朋友，正确真实地表达出自己的情绪，让孩子明白人与人之间相处的真实模样。

做真实的大朋友，给孩子正常的人际交往体验。

《与家人相处的秘密》中用大量真实案例说明了与家人的相处时，如果有爱、界限和规则，自然能拥有和谐美满的家庭关系。

每个人都需要给自己的灵魂找到一个休憩滋养的地方。家，无疑是最理想的场所。

但是只有加入人的温度和情感，家才会是那个真正的家。对此，家里的每一个人都责无旁贷。

#读书#

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