文/蔚小暖❤

《三十而已》最近太火爆，里面三位女主角，各有性格。由童谣扮演的顾佳，因为手撕小三，保护儿子撕虚伪家长，几度上热搜。一时间，被冠上情商＋智商双商极高的 “全职妈妈”典范，衣着优雅，社交能力优秀，又是高材生。应该是很多30＋女性梦寐以求的样子。

但是，小暖的吸引点却被一张海报牵引走了：没有对比就没有伤害，顾佳扮演者童谣的发际线堪忧啊。

可是，再仔细一想，这个发际线，与顾佳的“人设”很相配啊！智商高情商高的人，不是都发际线高么？古人还说“聪明绝顶”呢。

聪明的人真的更容易秃顶么？头发与形象又密不可分，所以今天就聊聊这个与时尚和美息息相关的话题。

高智商的人更容易秃头么？

我们经常会浮现这样一个画面，特别聪明有才学的老者，然后头发稀少，眼神矍铄。聪明是否绝顶这个问题一直以来众说纷纭，但是也有一些言论说秃顶是因为雄性激素过高，自然也与智商有很大的关系。

但是，纵观世界历史上的那些，被公认的“天才”们，却似乎与头发的多少并无关系啊！

代表人物1：爱因斯坦

爱因斯坦绝对是双商在线的典范，不仅是科学家，还拉了一首特别好的小提琴，这发型也是妥妥的艺术范儿呢。

代表人物2：牛顿

我曾经一度崇拜不已的牛顿大神，看到他就想到香港电视剧中，那些法律人员假发的最佳原版。真是令人惊叹的发量！

但是为何那么多程序员，都一边加班一边脱发？

小暖感觉，与用脑过度，精神压力大有关。比如古代诗仙李白就说”白发三千丈,缘愁似个长。”

长期的压力与愁思，会在一定程度上引起内分泌的变化：肾上腺皮质激素的增多，继而引发体内一系列不良变化，最终达成影响毛囊健康。

由此可见，发际线高、发量少还有脱发这些问题，和智商关系不大，与基因有一定关系，可是这个咱们解决不了。那么，与日常养护以及生活习惯相关的部分，咱们还是可以改善的！

如何养护出一头美好的头发？

1、先从洗头开始

好头发需要有健康的头皮，头皮也需要水油平衡。所以说洗头这件事就非常重要了。

洗头不要一位洗了就行，选择正确的洗发水很关键。就如同我们的肤质不同，也需要用不一样的洗面奶。不同的头皮问题，决定了洗发水的选择。市面上有一些洗发产品，并不适合过度按摩头皮。停留时间长后，就会洗去油脂。

还有一些小仙女为了图省事，首选一些洗护合一的产品，然而事实上，这一类洗发水中的润发剂，也会含有阳离子养发剂。因为护肤素，要使用在耳下的头发，本身就不建议直接接触头皮。把洗发和护发产品分开使用，就可以很大的减少头皮发炎、发痒，头皮屑等等诸多问题。

除此之外，如果我们进行了烫发、染发等行为，也可以选择专业头发的护理产品，这样不仅可以更好的保持亮泽，还可以针对性进行修复。

2、正确的洗发步骤

首先在洗发之前，就把头发整理顺了。如果有头发打结问题，也先解决。不要在洗头的时候，暴力用梳理的方式去梳头，结果就是一大把头发梳下来了，还伤害了头发。

其次，把头发全部彻底浸湿后，再上洗发水。请用指腹轻轻揉我们的头皮，千万不要用指甲去抓。即使觉得很痒，那就重复按揉几次。

最后，冲洗的时候，自上而下，顺着毛鳞片方向。不然毛鳞片就打开了，对头发无益处。梳头也记得是从上往下哟。上护发素的时候，只上耳部以下的头发，按摩几次后用水冲洗就可以了。

此外，不要暴力擦干头发。很多人习惯用毛巾对头发一顿猛力操作！建议用干发巾把头发包起来，吸干多余水分后，再用吹风机吹干就好。

3、内调外养也很重要

除了调整作息，好好休息外，想要让头发的生长更佳。还需要有针对性的吃一些补充头发营养的食物。

蛋白质对头发的生长非常重要，应该补充含有优质蛋白质的食物，比如：虾肉、鱼肉、鸡肉还有豆类等等。缺乏蛋白质，头发还容易分叉，以及失去光泽。

还有多吃海带也好，能够促进毛发的发育。

在晚上10点到凌晨2点，皮肤最佳的休息时间，我们的毛发也一样。有利于血液循环，更加能够促进头发的生长。市面上也有不少生发产品，虽然小暖没有用过，但是与晚间护肤使用相应的功效型精华的原理相同。我们在这个时间点，涂上生发产品，美美休息。对头发的生长，会更有效的。

实在不行，就用假发片吧

养护头发之路漫漫长，一时半会改善不了。实在不行，就用假发片么。

就如同不少淡斑、淡化痘印的妹子，要美白也不能那么快达到效果。需要借助遮瑕产品：气垫BB,遮瑕膏、隔离霜等等。大幂幂曾经因为发际线问题一度上热搜，她也说自己会植发！明星如此耿直的，毕竟头发确实影响着颜值。

实际上，很多明星都会用假发片，不仅国内如此，国外也一样啊。头发问题是全世界人民的困恼啊。

美国《Glamour》杂志曾揭露：每个人都知道，好莱坞一半的头发都是假的。维秘曾公开过秀场前的化妆室，玲琅满目的假发和假发片让人挑花了眼。

假发片网上特别多，可以结发，垫发，增加发量。各种需求应有尽有。

大家可以根据自己的需求进行选择。但是切记，即便用了假发类产品，我们对于日常的头发护理，也还是要做到位。

不要因为有了这类产品，而疏忽了对头发的护理，这样会让我们的头发越来越走向下坡路。毕竟，我们不是为了用假发而用，只是为了美观和暂时缓解问题。

最后我们来总结一下：

1、头发的多少、问题的问题与智商没有直接关系，千万别担心太聪明而头发少哟。

2、要想拥有一头美好的秀发，一定要选择正确的护理方式，同时搭配食疗来调整。

3、不用抗拒假发片这一类外在调整方法，但是也不要忘记好好护理头发，才是最关键的。

我们一起把这些细节做到位，慢慢养护好头发吧✌

点赞的小仙女，头发又多啦！#时尚在身边##头发养护#

蔚蓝的天，暖暖的风，我是蔚小暖，陪你用行动变美丽，关注我吧❤