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晕车的滋味可太不好受了，一阵阵想吐的感觉，浑身跟着发软，不仅大人会晕车，小孩反而可能会更加容易晕车。可能平时带孩子坐公交车或者市内短途坐轿车没有明显的感觉，但是一旦出门旅游或者带孩子回老家的时候，孩子的晕车症状就会很明显。

所以家长知道孩子有晕车的问题，那么在每次进行长途坐车之前，家长最好提前做好准备，让孩子在旅途中可以舒服一些，家长也可以轻松一些。接下来就给大家介绍一些预防和减缓孩子晕车的小方法和小物品，一起来看看。

如何防止孩子晕车？

选择合适的座位

对于自驾来说，一般副驾驶位是相对不会晕车的，但是如果孩子年纪比较小也很不安全，所以家长可以在后座上给孩子配上儿童座椅，这样可以更加稳定，孩子不会因为晃得厉害而增加呕吐感。如果是带孩子乘坐交通工具的话，最好选择中间位置，相对尾部会更加平稳。

别让孩子空腹

不少家长觉得肚子里有东西会容易晕车，为了防止孩子呕吐，就让孩子在上车前不要吃东西，事实上这个想法是错误的。孩子空腹坐车会更容易出现晕车的情况。但乘车前给孩子吃的东西也是有讲究的，膨化类、油炸类的高脂肪甜食会增加晕车的可能性，一些像柠檬、菠萝等水果可能会对肠胃有一定的刺激，会让孩子的胃肠不舒服。如果孩子有些饿，可以少量多次地吃一些苏打饼干，可以帮助吸收胃内的多余的胃液，避免出现反酸的症状。

鼓励孩子睡觉

睡觉的时候就什么都不知道了，所以家长在路上时可以试着哄孩子睡觉，这样路上的大部分时间都在睡眠中度过，孩子的晕车情况就会比一直清醒要好一些，并且孩子不睡觉的时候也不要让孩子进行大量活动，这可能会让孩子感觉不舒服。

转移注意力

带孩子坐车时，不要让孩子在车内看手机或者书籍之类的，由于惯性，这样会增加晕车的概率。家长可以跟孩子一起看看外面的风景，跟孩子聊聊天、讲故事之类的，转移孩子的注意力，可以缓解晕车的症状。

防止或缓解晕车的小物品

新鲜桔子皮

出发前可以买几个桔子备着，上车后就可以剥开句子，挤压橘子皮，让句子清新的水果香气散发在车里缓解孩子晕车的症状。因为新鲜桔子皮中含有柠檬烯、橙皮柑等挥发油，可缓解晕车。

鲜姜片

姜能预防晕车的作用，因为姜可以吸收胃酸，减缓恶心的症状。在出发前，家长可以先切几片生姜，用保鲜袋装好随身带着，孩子有晕车的感觉时，可以给孩子放在鼻孔下闻一闻，或者贴在肚脐上，同时反复擦揉内关穴。也可以将生姜切片泡水，给宝宝喝以减缓晕车。

晕车药和晕车腕套

现在也有儿童专用的晕车药，但晕车药对于1岁左右的孩子有很大的副作用，一般情况下尽量不要给孩子服用。现在也有晕车腕套，通过按压内关穴来减弱晕车的症状，相对来说没有什么副作用，家长可以给孩子买来试试。

家长在做好上述准备的情况下，㛑可以再多准备几个塑料袋以防万一。

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