在生活和工作中，能够做到淡定和从容，是一件非常不容易的事情。这是需要达到不同凡响的人生境界。

我们可以看看诸葛亮的人生境界和实践。

第一，诸葛亮的人生境界在于：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

这是我们人生能够淡定和从容的基础。

诸葛亮的境界在于，在面对许多艰难、挫折、困苦和绝望的情境时，想要淡定和从容，必须做到恬静寡欲，放下计较自己的得与失，否则就无法明确自己的志向。

还要能够排除外来的各种干扰，坚定执着向着自己的人生目标不断前行，否则就无法达到自己人生远大的目标。

第二，诸葛亮设置的空城计，就是人生淡定和从容的典范

三国时期，诸葛亮在与魏将司马懿的争战中，因误用马谡而失掉街亭后，魏将司马懿引大军15万突然向诸葛亮所在的关防蜂拥而来。

而措手不及的诸葛亮当时身边只有一班文官，城中只有2500名士兵。众人听闻司马懿带兵15万前来的消息都大惊失色。

面对这种突如其来的情况，诸葛亮非常淡定和从容。他下令，把所有的旌旗都藏起来，叫士兵把四个城门打开，每个城门之上派20名士兵扮成百姓模样，洒水扫街。

而诸葛亮自己呢？却披上鹤氅，戴上高高的纶巾，领着书童，带上一张琴，到城上望敌楼前凭栏坐下，燃起香，然后慢慢弹起琴来。

司马懿带领着部队到达城下，面对此情此景，疑惑不已，不敢攻城。

片刻之后，司马懿对部下说：“诸葛亮一生谨慎，不曾冒险。现在城门大开，里面必有埋伏，我军如果进去，正好中了他们的计。”随后命令后军充作前军，前军作后军全速撤退。