有传言说，指甲盖上的小月牙，就有这么个健康预警功能。

今天小麦就带你一探究竟，指甲盖上的月牙和健康有关吗？月牙越多越好吗？

其实，指甲的月牙和健康，大概就是“眼镜蛇”和“眼镜”之间的关系，也就是基本上没啥关系。

因为越来越多的养生文称：指甲可以反映出人体健康状况，例如指甲的“月牙”与内分泌失调、消化不良等相关。

其实，指甲上的月牙每个人都有，只是有的看得见有的看不见。这全部取决于指甲的结构。‍

指甲上的月牙是如何形成的呢？

大家所讲的小月牙，用科学解释来说，应该叫半月痕，它是指甲上新长出的角蛋白细胞，人体都是需要新陈代谢的，指甲也不例外，需要更新换代。

在更新的过程中，若是指甲中间的细胞生长速度比较快，两边的生长较慢，就会容易出错，让旧的细胞不能及时被更替，被挤压之后，就会变成月牙状，就是我们肉眼可见的小月牙。‍

指甲上的月牙越多越好吗？

指甲的生长会受到很多因素影响，再加上指甲的使用频率也不一样，就会影响到指甲的新陈代谢。不能说指甲上没有月牙的人就是不健康的，有的人也会有只是看不见而已。况且月牙只是在生长时出错产生的，并不是身体出状况才产生，就不要多想了。

总之，指甲上的月牙一般来说跟健康没啥直接关系。但如果出现这些情况就得小心了：指甲上的月牙突然发生变化，比如忽然变大变小，或者消失了又突然出现，要留心身体状况是否出现问题，可能患了甲亢等疾病。

身患重病、营养严重不良，或者指甲受到外伤时，甲母质得不到充足的营养，月牙也很可能消失，需要及时就诊。

除了月牙被误传以外，关于指甲，还有这几个冷门的小知识。‍

1.指甲上有竖纹，代表心脏有问题？

指甲表面其实一直不算平整，竖纹也是一直存在的，只不过伴随着年龄的增长，竖条纹会变得更加明显，就像皮肤上的皱纹一样。

2. 指甲周围长倒刺是缺维生素？

指甲周围长倒刺实际上是由于角质层干燥引起的，手部靠近指甲的部分缺少油脂和水分，气候干燥时容易长倒刺，平时要多注意保湿护理。

3. 指甲上有白点就是缺钙？

指甲上长出白点，比较常见的原因就是不小心磕碰到了，指甲由于局部磨损，从而长出斑点，与身体缺钙没啥关系。‍