木塘板板，一个实现了自我觉醒的人！

文：小向向

“青春才几年，疫情占三年”。

这是前几天被无数人转发的一条微博，短短十个字道出了被疫情裹挟下的悲愤。

因为疫情，很多人的人生轨迹因此改变，学生党不得不在家上网课，公司因周转困难面临倒闭裁员，甚至有的人因此失去亲人。

不禁感叹：这三年真的好难，这个世界还会好吗？

面对生活带给我们的困境，又该怎样度过，送给你几句话，安然度过那些失意的日子。

01

看淡得失，除了生死都是小事

很多人说，自从有了新冠疫情，我们便从自由人变成了戴上“镣铐”的囚徒。

以前可以随时来一场说走就走的旅行，而如今却连小区也出不去。

常听很多人抱怨疫情的这几年白白把时间浪费，计划好的旅行全都作废，变成了在家躺尸的咸鱼。好像没能去旅行，人生就从此残缺了一样。

其实更应该想到的是，疫情不过是一场难以预料的灾难，并不是有意降临。

不可否认的确给生活带来了沉重打击，但相比之下那些微小的得失真的没必要太过在意。

当你在微信群聊里吐槽抱怨时，请不要忘了那些奋战在一线的医护人员，甚至因此失去生命。

疫情“吹哨人”武汉市中心医院医生李文亮于抢救无效去世，年仅34岁，妻子当时还怀着二胎。

而很多人却在因闷在家无聊而自怨自艾，实在是太不应该了。

有句话是这样说的：当你感到生活太难时，就去一下这几个地方，车站、流动摊点和医院。

因为这些地方是最能让人感受生活现实和不易的地方。

在车站你会看到形形色色的人，最让人触目惊心的是那些直接在车站打地铺过夜的打工者；走到流动摊点，映入眼帘的是年过五十的大爷或大妈，推着不合规的食物小车售卖，偶尔一次还能碰到他们与城管的你追我赶。

他们的生活难吗？答案显然是肯定的。

都说世人慌慌张张，不过图碎银几两，而偏这碎银几两能解世间惆怅。

相信每个人都去过医院，而医院不仅是一个看病就医的地方，更是一个充满生与死的地方，当你亲眼目睹到那些失去亲人的心碎场面，你会明白，除了生死，其他都是小事。

02

接纳焦虑，找到属于自己的人生节奏

身处这个快节奏的现代社会，焦虑仿佛成了人们共有的一种情绪。而究其原因，很大程度上都是对自我没有清晰的认识。

焦虑产生的原因很多，例如攀比，人生就是一个比较的过程。

通过比较能知道自身存在的不足并予以改进的比较是有益的比较，而那些不切实际的比较就成了盲目攀比，给自己带来不必要的焦虑。

容貌焦虑是出现在女生群体中较普遍的现象，会有这种的心理也是在以别人为参照系，由此得出身材不如别人、容貌不如别人的焦虑感。

但其实，每个人都独特的地方，你不必活成玫瑰，你也可以是向日葵、野百合。

此外，如果你真的不喜欢现在的外表，也可以通过努力改进，身材不匀称，那就合理饮食早睡早起，多读书多运动，坚持护肤，精神状态好了，气质也会跟着好起来。

华人导演李安，成就无数经典作品。

但他不为人所知的是，他也曾有过痛苦暗淡的六年时光，那时他赋闲在家，只能做家务和杂务。

李安也曾因这种生活而焦虑苦恼，怀疑自己，一度有过想要放弃自己导演梦。

当他决定与生活妥协，学计算机谋生时，妻子阻止了他并予以善意的开解。

之后的李安停止了焦虑和浮躁，全身心投入创作，经过多年的打磨，终成好莱坞一线导演。

李安说:我是一个36岁才开张的人，是一个很晚熟的人。

所以每个人都有属于自己的人生节奏，当遇到瓶颈期或困境时，要与自己和解，听从内心的声音。

正如富兰克林所言：“我从未见过一个早起勤奋，谨慎诚实的人抱怨命运不好。”

同理，当你学会接纳生活中的种种焦虑，并找到属于自己的人生节奏时，生活也会越来越好。

03

保持乐观，拥有重来一次的勇气

疫情之下，很多人面临了前所未有的困难，被迫失业，由此而来的压力除了经济还有无尽的担忧和恐惧。

和日剧里的人物一样，最难的时候是人到中年，因为在这个时期总是背负外债，通常会刚经历裁员，又不敢告诉家里人，只能一个人假装和往常一样去上班，每天只是来回坐地铁，或是到处闲逛。

这种面临压力却又毫无方向，只能任由自己闲着的时候，应该是最痛苦的事了，有的时候忙反而变成了一种幸福。

熟悉的《三国演义》中的曹操，戎马一生，赢过很多战役，也输过不少。

但是曹操的心理素质极好，逆商尤其高，不管经历何种失败，他都能越挫越勇。

其中曹操最失败的战役便是赤壁之战，战争刚开始他便被周瑜逼退，后黄盖诈降，借助东南风烧毁其战舰。

换做别人，这样的结果肯定难以接受，而曹操却是泰然处之，并冷静分析战势，之后巧妙躲过了敌人的二次放火。

此时曹操也已年过半百，大败之后十二年间还组织了三次南征，可见，偶尔的一次失败并未对曹操的心态造成任何不利的影响。

同样，面对生活中遇到的种种困难，无论是失业还是失恋，也应学会如曹操一般，保持积极心态，坦然面对。

你会发现，换一种心态便会柳暗花明。

04

生活很难，但请告诉自己，明天一定会更好。

你要相信，没有什么困难是过不去的。坚持总会有所收获，只有你变好了，生活才会好。

所以，从今天起，不管生活有多难，都不要去抱怨，愿我们都能在跌跌撞撞之后，遇到那个更好的自己！

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