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"我都是为你好，不会害你""你不听话，我就不爱你了""我们把你养这么大，付出这么多，容易吗""花了这么多钱报补习班，结果考出这样一个分数，你对得起谁"

"要不是因为你，我会当一个全职妈妈么"

"你知道我和你爸爸赚钱多不容易么！你还要买这么贵的玩具"

这些耳熟能详的话语，我们时常都能听到，有些甚至可能出现过在你的童年、你父母口中。很多父母都喜欢对孩子抱怨生活的苦，诉说自己的不容易，或是出于教育目的，让孩子产生一种愧疚感，来让孩子顺从、懂事。他们说出来可能无意有什么其他的意思，但是传达到孩子的大脑里可能就会有这样的意思：

"你是累赘，不该出生"

"我们很不容易，你要听我的话"

"赚钱很难"

很多时候，孩子们很难对父母的抱怨、诉说感同身受，但是他们本能的很爱自己的父母，自然地会觉得这是由于自己的原因所造成的而感到内疚、不安甚至焦虑、烦躁，面对自己的父母时会带有"负罪感"。

"负罪感"，是一种比较主观的感觉，当一个人做了一件自己觉得违反了自己的良知事情(具体的程度由主体自己的良心程度有关)，在事后自己对自己的行为产生后悔或罪过的情绪。

家长为什么用孩子的"负罪感"来教育孩子？

（1） 可以控制孩子

每个人，包括孩子，都有自己的道德伦理标准。若自己的行为甚至意识，违背了这个标准，就会产生内疚感。

这可以说是"内疚感控制"，也称为"内疚教育"，"内疚教育"可以增加孩子的负罪感，很多家长认为孩子有内疚感就证明孩子自己知道错了，如果是这样的内疚就是一种"良性情感"。但这种"良性情感"其实给孩子增加了很大的心理负担，孩子为了消除心理的愧疚，经常会违背自己内心的真实想法而委曲求全，去做自己不喜欢做的事情，他们被内疚牵着鼻子走，渐渐地学会隐藏自己、懂得忍耐、变得懂事。

（2） 想要孩子能够努力上进

家长们希望可以通过这种方式让孩子明白生活来之不易，爸爸妈妈提供给他的这种生活不是轻易就能够得到的，而是通过不断的努力奋斗得来的；

其实家长的出发点是正确的，大多数孩子对钱的概念都不是很大，他们往往会随心所欲买自己喜欢的东西，家长阻止他们购买，但是不应该以这种方式来告诉孩子。

（3） 想要孩子明白感恩

家长们希望孩子能看到自己在他们身上所花费的人力、物力和财力，让孩子们明白他们现在所拥有的东西并不是理所应当、本来就有的，而是有人愿意为他们提供。

思想家卢梭曾经说过，世上最没用的三种教育方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动。

我们没有必要一定强调我们为孩子付出了多少，做了多少牺牲，只要我们不是无限溺爱，或是总想包办替代、控制孩子，家长们的付出，都会被孩子看在眼里，记在心上。千万不要小看孩子的感恩之心。

对孩子会造成什么影响？

教育学者尹建莉说：在习惯养成中，如果经常让孩子有不自由感和内疚感，他就会在这方面形成坏习惯；相反，如果总是制造孩子的主动性和成就感，他就会在这方面形成一个好的习惯。

（1） 造成孩子的自卑、内疚、挫败感

家长长期用"负罪感"来教育孩子，会让孩子觉得自己是父母的累赘，是自己拖累了他们。

在超市看到自己喜欢的玩具，"爸爸妈妈赚钱不容易，我不能随便花他们的钱"

在考场上，孩子非常紧张，生怕自己考砸了让爸爸妈妈失望，爸爸妈妈为我付出了这么多，他们努力想要"回报"父母，带着这种压力和紧张，根本无法静下心来做试卷，导致最后的成绩不尽人意。

这个现象就类似于"墨菲定律"：墨菲定律的适用范围非常广泛，它揭示了一种独特的社会及自然现象。它的极端表述是：如果坏事有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并造成最大可能的破坏

孩子的心理压力越来越大，自我价值感越来越低，越是难以全身心投入到学习和生活中，形成一种恶性循环。

（2） 容易变成讨好型人格

讨好型人格是指一味的讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种不健康的心理状态。孩子因为害怕家长生气，家长要求做什么孩子都不敢拒绝，如此一来孩子的性格发展将会很危险

（3） 逆反心理

家长每天对着孩子反复强调他们的不易与辛苦，久而久之会让孩子产生反感心理，比如：孩子考试考砸了，家长在一旁念叨："我花了这么多钱给你营造一个好的学习氛围，你就是这么回报我的？砸进去的可都是我们的血汗钱哟"。孩子听后内心越发的内疚、不安，说想要退学。

起初孩子可能会反思自己的行为，改变自己做的不好地方，但是被家长念叨的次数一旦增加，他们可能就会产生反抗心理，嫌你很烦，不想做出任何改变，自暴自弃。

这将会让家长与孩子的关系变得糟糕。

家长应该怎样采取正确的方式表达对孩子的期望？

（1）学会鼓励孩子、夸奖孩子

赞扬能使人变得更加自信，对小孩子而言更是如此。家长们千万不要吝啬自己的夸赞。

孩子摔倒时，走到他面前为他加油打气，鼓励他站起来；

考试考砸了，告诉他不要紧，失败乃成功之母，和他一起分析试卷中的知识点，鼓励他相信自己下次会更好；

面对自己的缺点时，不要害怕，勇于尝试。

（2）父母过好自己的生活

荣格说："父母对孩子最不好的影响，莫过于让孩子觉得他们没有好好过日子。"

不要让孩子觉得你们把所有的期望都寄托在他们身上，适当减少孩子的压力；

告诉孩子爸爸妈妈虽然每天要工作，但是回到家看见自己的家人，即使再累也很开心；

告诉孩子我们可以向朋友一样相处，有什么事情我们可以坐下来好好说，不要动不动就大哭大闹，当然父母自己也要约束自己，不要动不动就对小孩大吼大叫。

（3）尊重孩子

不要强迫孩子做他们不喜欢做的事情、不擅长做的事情；

孩子实在不愿意做某件事情，不要用"负罪感"的语气命令他去做；

家长说过的话一定要及时履行，这样孩子才不会感觉自己受到了欺骗，你以后说的话对他才有信服力。

（4）建立良好的沟通

沟通不管在何时何地、与什么人相处都是必不可少的一个重点，当然面对孩子也不例外。

多陪伴孩子聊天、谈心，耐心听孩子讲他在学校看见的、听见的或者自己经历的事情，家长也可以和孩子分享你一天中遇到的有趣的人或事，彼此多一点了解，有利于促进你们之间的感情。

我是奶果妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助于你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

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