踝关节韧带损伤的诊断及分型周雪峰教授，解放军306医院，骨科，全军脊柱外科中心踝关节韧带是维持踝关节稳定的重要结构，韧带受到牵拉或部分断裂为扭伤或捩伤，对踝关节的稳定影响不大。当韧带完全断裂(或为踝部顶端的小撕脱骨折片)时，距骨在踝穴内可以发生倾斜，亦即出现半...

文/杨瑞题记：每当孩子们读起“唧唧复唧唧，木兰当户织”，我总是不由自主的想起祖母，想起和祖母在一起的岁月。从一周岁起，我一直跟着祖母吃，跟着祖母睡，一直跟到中专毕业工作，才自己独立生活。记忆的一幕幕打开闸门，泪沾衣襟！闷热的夏季，北方人常常铺竹席来削减汗蒸...

崴脚是人们在日常生活中经常会遇到的小问题，很多人不以为意，觉得崴脚休息几天就好了，没必要专门去管。这种想法是错误的，崴脚如果不好好治疗和护理，就会容易出现踝关节反复扭伤，也就是习惯性崴脚，长此以往容易诱发骨折，如果特别严重就只能通过手术来纠正了。为了避免出...

在工作中我们都会用到Excel来制作表格，在制作期间我发现很多小伙伴都不会制作双栏和三栏的斜线表头，所以今天就整理了斜线表头的制作方法给大家，下面就一起来看看吧。一、双栏斜线表头在第一个表格内输入行和列的名称，对齐方式设置为【顶端对齐和左对齐】，将鼠标移到两个...

现代社会由于生活工作压力大很多人都处于亚健康状态经常会出现各种不适如情绪不稳定偏头痛、颈肩腰痛等特别是偏头痛反复无常又折磨人什么是偏头痛？偏头痛是头痛反复发作，而且多在头部的一侧，中重度、搏动样头痛，一般持续4~72h，每次发作的性质及过程相似，常伴恶心、呕吐...

很多想要提升颜值的姐妹们都非常关注自己的脸蛋，甚至每年都很花很多钱在化妆品或者护肤品上面，想要来修饰自己的脸蛋。但是总会出现一些让人不满意的情况，比如说有的姐妹脸部的咬肌比较发达，这样会非常影响颜值。所以她们会使用各种方法来消除咬肌，但是有些不是特别见效。...

喰点半美食：在家炖一锅营养美味的牛骨头汤，老人小孩都宜喝悟空问答的小伙们说，很喜欢店里卖的喝牛骨头汤，不知道自己做起来麻烦不麻烦。小喰在这里告诉小伙伴们，炖汤其实很简单，一是要洗干净，二是不是过早放盐，周末在家炖一锅牛骨头汤，可以搭配蔬菜吃，也可以下面条加...

苹果iOS系统名声在外两大特点一个是流畅另一个就是交互体验好，从安卓换苹果的小伙伴应该可以明显的感觉到系统的流畅度，但是交互体验好在哪？很多小伙伴都感受不到。所以今天小树特意给大家整理一下iOS的几个实用小技巧，给安卓转苹果的同学参考。1、打字时按压空格键小树本...

过去的2020让很多人都备受折磨。很多人在2021发出一声感叹：2021，请对我好点。那这句话用英语怎么说呢？非常简单：2021，be nice to me！温馨提示：本期文末的英语卡片非常干货，一定要拉到最后保存哦。be nice to sb. 表示对某人好一点/对某人态度好点。比如你的儿子要去幼...

编辑导语：我们平时使用的移动APP是如何跳转到微信支付的呢？本篇作者就给我们介绍了移动APP跳转至微信支付的完整流程，一起来看一下。一声明一下，我说的移动APP指的是移动端的APP（下文的移动APP、商户APP指的都是一个意思），不是指充话费的运营商。首先我们还是先从一些概...