“为了给公司赶项目，已经2周没有好好睡觉了，现在感觉我的大脑完全转不过来。”李先生来到深圳打拼已经十几年了，是某厂的一个员工。最近公司接了大项目，为了赶项目进度，李先生已经连续两周都是每天只能睡几个小时，有时候实在太困了就喝咖啡提神。就这样靠着强大的精神挺...

随着生活水平的提高，人们的行为习惯发生翻天覆地的变化，久坐不动已成为大多数人的生活常态，但久而久之会影响身体健康，体力和精力随之下降。若有以下几个表现，说明身体不健康，还需及时做出补救措施。身体不健康的标志有哪些？1、站的时间长了背疼站时间长了就腰酸背痛，...

对于当代人来说，最深的感受莫过于一个字“累”，生活累、工作累、活着累。可是再累又如何，每天也还是得拼命地活着；因为，我们在这个社会扮演着不同的角色，比如肩负着一个家庭的责任，赡养父母的责任，所以总要付出些什么，例如健康。然而，还是奉劝一些朋友们注意自己的身...