便秘这件事到底有多痛苦，大概只有经历过的人才懂。小赵最近就深受便秘的“迫害”，身为程序员的小赵长期久坐加班，一开始解“大号”次数减少小赵还没在意，觉得多喝水、吃点香蕉就好了，可是一天两天甚至一周都过去了，小赵肚子硬邦邦，上个厕所腿都蹲麻了，有时候用力过度还...

编辑丨小川 审核丨凌峰便秘是一件让人尴尬的事情，而且还会让身体特别难受，尤其是那些长期便秘的人，更会感到腹部胀气，影响生活。人在长期便秘之后，一旦排便就会特别费力，在用力上厕所的过程中引起血压升高，刺激血管，还会引发痔疮。可见便秘所带来的负面影响是非常严重...