文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）俗话说：怀胎十月，一朝分娩。长达十个月的孕期孕妈所要遭受地不光是孕期生理性的痛苦，一些口舌方面的禁忌也同样成为孕妈的最大痛点。毕竟孕妈的每一口饮食都会或多或少对腹中的宝宝造成影响。在孕期的诸多禁忌中，鱼作为高蛋白...

文/舒允周末带二宝去小区里散步，遇上一个胖乎乎的男宝宝。我夸了几句，男宝的妈妈就得意地告诉我：“我把牛肉打得稀巴烂，配合排骨汤喂他。” “你家宝宝几个月？”我有些好奇。当宝妈告诉我宝宝才4个月时，我提醒她说：“不是建议6个月后再添加辅食吗？过早添加辅食不好消化...

文|菊小医育儿，原创好文，欢迎转发分享。众所周知，中西方饮食文化差异很大，但可能你并不知道连孕期的饮食，中西方差异都还不小。在中国，很多孕期备受喜爱的食物，在西方国家医生却建议孕妇不要碰或者少碰。比如燕窝，西方国家并不建议孕期吃燕窝。为什么燕窝这么好的东西...

中国临床营养网（lcyycc）作者介绍刘遂谦工作于：北京和睦家医院康复医学科悉尼大学临床营养学硕士研究生/澳洲DAA认证执业营养师擅长：婴幼儿及儿童喂养、饮食教育及营养发育指导，孕产妇营养指导及健康管理，急慢性疾病及肥胖营养治疗，以及肠外內营养支持。参与第35版《马丁...