美国癌症学会发表《2018年全球癌症统计数据》报告，报告对185个国家36种癌症进行了发病率和死亡率的统计。从这些数据得知，我国癌症发病率和死亡率位居全球第一。我国平均每分钟有7个人确诊癌症，每分钟就有将近5人死于癌症！

这份报告对全世界新增癌症病例及死亡病例进行了统计，得出了相关结论：全球每新增100个癌症患者，我国就占了大约21个；每因癌症病发去世的100人，我国就占了大约23个。这个比例是非常高的，也是非常骇人听闻的。

为何我们的医疗水平、生活水平提高了，癌症的阴影却并未远去，反而靠近了？为何我国人均寿命增长了，癌症发病率和死亡率也跟着增长，甚至成为了我们所不希望的全球第一？中国已成癌症大国！原因何在？WHO列十大危险因素下面，让我为大家一一解析。

何为癌症以及形成因素又有哪些？

癌症，正如其名所说，是由癌细胞在身体里繁殖后形成的病症，其特性与其英文名“cancer”一样，如同螃蟹行走一般，毫不讲理，横着走。有着比普通细胞的增殖速度快，能无限增殖；细胞粘着性较低，更容易转移等特点。

癌症与我们日常所说的肿瘤还是有所区别的，癌症只是肿瘤所包含的一部分，并不是所有肿瘤都是癌症。那么形成癌症的因素又有哪些呢？我们先来看看下面这十条。

1、卷烟和无烟烟草在内的烟草使用

2、体重肥胖和超重者

3、蔬果摄入量低，爱吃辛辣刺激食物等不健康饮食习惯

4、缺乏正常的运动

5、饮酒

6、性传播人乳头瘤病毒感染

7、获得致癌性感染

8、电离和紫外线辐射

9、城市空气污染

10、家庭固体燃料产生的室内烟雾

这是WHO官方发表的，其中影响国人最主要的因素为烟草的使用、肥胖、不健康的生活习惯。下面，我继续为大家一一说明。

烟草的使用

在燃烧烟草的过程中会产生许多影响身体健康的致癌物质，如煤焦油以及亚硝酸盐类等一系列致癌化学物质，此外，还包括了人们熟知的尼古丁。这些物质再被吸入时，会粘着在支气管黏膜上，支气管黏膜在经过长期而又“恼人”刺激后，最终会“不堪其扰”，诱发癌症，引起肺咽喉的癌症，甚至，增加其他部位发生癌症的风险。

此外，有相关研究表明吸烟和二手烟暴露与恶性肿瘤的关系。其中，指出了普通人吸入二手烟的危害与直接吸烟的危害相差无几，同样会增加致癌以及其他相关疾病的风险。且吸烟是造成癌症最危险的因素，有22%的癌症死亡起因都源于吸烟，所以说，吸烟可谓是“害人害己”。

体重超重和肥胖

何为肥胖或者体重超重呢？其判定的标准是体重指数超过28kg/㎡，具体还有考虑个人的实际情况。肥胖目前被认定为是一种因体内脂肪积聚过多而造成的慢性疾病。

首先，患有肥胖症状的人，更容易患2型糖尿病，而这与癌症病发之间可谓是有着“千丝万缕”的联系，2型糖尿病会诱发胰岛素抵抗症状，从而促使高胰岛素血症病发，这个病会促进癌症细胞的增殖、分化。

不健康的生活习惯

不健康的生活习惯包括了蔬果摄入量少、爱吃辛辣刺激食物、熬夜通宵、缺乏运动等。这些不良的生活习惯犹如一个催命的魔鬼，无时无刻都在蚕食着你的健康，削弱你身体的抵抗力，抵抗力降低了，对癌细胞的防备自然就放松，更容易给它们趁虚而入。

一方面，蔬果摄入量低，脂肪、汤和盐的含量摄入过多，饮酒等饮食习惯，会损伤胃粘膜屏障等组织，更容易对致癌因素敏感，增加癌症和其他相关疾病的患病风险。

另一方面，缺乏身体运动和不良的作息习惯，会影响人体的正常新陈代谢，影响身体排毒，毒素越积越多，免疫力下降，更容易得癌症。长时间的久坐不动，会影响血管的流通，从而增加恶性肿瘤的风险，千万不要认为高强度的运动可以抵消这种危害，危害已经产生了，并没有消除，最好的办法是每天保持适量的运动量。

为何中国会成为癌症大国？

癌症造成的原因有很多种，环境、生活习惯等等，或许是现在电子产品流行，熬夜刷手机，作息不规律；或许是患者居住的环境存在污染，存在着致癌物质；或许是其他原因。为何癌症患者会增多？原因很多，但我们都忽略了一个最重要的原因，那就是现在国民平均寿命都提高了，呈现出老龄化的现象。

老龄化意味着身体机能已经步入到减退阶段。组织器官衰老，免疫力下降，更容易得癌症，所以老龄化是促使癌症病发的一个重要原因。而现在国民的平均寿命已经提高到75岁，这意味着癌症的病发率和死亡率也会有所提高。

如何预防癌症？

如何预防癌症，让我们的生活远离癌症的阴霾，究其根本还是要提高我们的身体素质，改变不良生活习惯，培养健康、积极向上的心态。

首先，多吃蔬果，多吃健康有益的食物，少吃辛辣刺激的食物，减少对胃肠道的刺激；其次，持之以恒地每日适量运动，提高身体素质，促进新陈代谢；最后，拥有健康积极向上的心态，可以帮助你更好地应对疾病。

说到这里，希望大家对癌症要重视起来，诚然老龄化是造成癌症病发率和死亡率提高的因素，但目前癌症的病发趋势也正在年轻化。莫以事小而不为，莫以“癌”小而不管，癌症不是忽然病发的，而是你长期不良生活习惯下来的结果，一旦有发生身体不适，一定要及时就医，积极治疗。培养良好的生活习惯，提高身体素质才是对抗和预防癌症最根本的途径。

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