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心情起伏的7个信号,你中了几条?

你会不会觉得,为什么人与人之间的差别,有时候会这么大呢?

想一想,你身边有没有那些家庭背景跟你差不多,能力、天赋比你也好不了多少的朋友,最终发展却比你好呢?

其实,很多时候一个人能够做出什么样的选择,或者选择怎么发展,是一项系统的工程,其背后的影响,有家庭的因素、自身天赋的因素、接受教育的因素和认知层次的因素等等。

例如王思聪能够做出的选择,跟我们普通人可以做出的选择,就完全不一样了。我们没必要以此去比较。

虽然家庭背景和自身天赋这些因素,是属于“卵巢彩票”,是一个人的“硬件”,一出生就有,无法改变。

但我们可以通过后天不断地学习,去改造自己的“软件”,逐步提升自己的认知水平,改造自己的思维方式。也许见效比较慢,一旦成功,你就会有脱胎换骨的感觉。

所以,也许最根本的差异是,你是否具备成长的需要和能力。如果你现在的自己想得太多,而做得太少,感到沮丧是很正常的。

作为一个人,你在身体上、精神上、情感上和精神上都会成长。身体方面通常会在21岁时停止,但你在其他方面依然会继续成长。

个人成长可以包括扩展你的知识、技能和生活方式。如果你有以下7个特征,说明你已经“停滞”太久,是时候要动起来去改变自己了。

当你有这7个特征,说明你停滞太久,是时候去改变自己了

1. 你脱离身边的环境,你圈子里的每个人都在改变

把你的“成长变化”列出来,看看10年前的你,是什么样子。然后5年前的你,比10年前学到了什么,掌握了什么,改变了什么。

然后再跟现在的自己进行比较,看看现在的你,比5年前的自己,又学会了哪些,掌握了什么,改变了什么。

再把目光拓展,以前圈子里的朋友,现在他们跟以前又有什么改变?

你圈子里的许多朋友,可能年龄和生活中的地位差不多。你们可能有共同的目标,比如养家糊口和发展事业之类的。

你注意到你的圈子里有什么变化吗?也许他们正在忙着自己的目标,并朝着与你不同的方向前进。你跟他们的交集也变得越来越少了。

是不是这样呢?当然,这并不意味着你对他们来说不再重要,而是代表,你已经脱离身边的环境了。

建议:

你朋友的生活发生了怎样的变化,而你的生活又在哪里?

如果你有一个改变的目标,能改变现在的生活状态,也许你会加入一个新的圈子,或者拥有一个属于自己的圈子,发挥着自己的价值。

而不是觉得自己跟世界隔绝开,如同行尸走肉般生活着。

当你有这7个特征,说明你停滞太久,是时候去改变自己了

2.你不能再与你的朋友圈联系

你怎么能确定你已经脱离你的友谊圈和你周围的环境?

下次你和你那些好朋友出去时,留意一下谈话。你是从一个主题到另一个主题毫不费力地聊天,还是很快就没有话题可以讨论?

那段尴尬的沉默,可能会给你一些提示。要么你们的话题仍有交集,只是共同话题越来越少,要么你有自己新的目标,不屑跟他们聊天。

例如,如果你决定在一段忠诚的关系中安定下来,你可能就不会讨论那些“花天酒地”的泡妞话题了。

建议:

不管你跟自己的朋友圈发生什么样的变化,最重要清楚知道,为什么会有这种变化。

也许你想在生活中做出的改变,与你朋友的方向不相符,也许你找到属于自己的圈子,而慢慢淡出原有的圈子。

只有你清楚知道自己为什么这样做,即便脱离朋友圈,联系少了,也没关系,毕竟大家都很忙,你们也不会互相憎恨。

但如果你不知道自己什么都没做的情况下,大家突然联系就少了,你可能要反思,你是不是被这些圈子,不知不觉地“抛弃”了。

当你有这7个特征,说明你停滞太久,是时候去改变自己了

3.开始对以前的兴趣爱好没有了兴趣

心理学家认为,人的性格在一生中都会发生变化,通常会变得更好。虽然会保留了大部分性格特征,但它们会随着你的成熟和变化而改变。

随着时间的推移,你的性格会发生变化,因此你会发展出不同的兴趣是理所当然的。你可能多年来一直是铁杆足球迷,但并不阻碍你休息天打上几盘篮球。

但是,有时候你对曾经喜欢的东西突然失去兴趣,可能你陷入一种“茫然”的生活状态中,觉得做什么都没意思。

其实,你可以把新的爱好和旧的爱好结合起来,或者发展新的爱好。这一切都与你终生的成熟和不断发展的兴趣有关。

建议:

发现新兴趣和技能的最佳时间是现在。

倾听你内心的声音,尝试任何你感兴趣的东西。学习一门技能,如写作、摄影、拍视频之类的,或者做任何对你来说觉得值得的事情。

生活有了寄托,你会活得更加积极。

当你有这7个特征,说明你停滞太久,是时候去改变自己了

4.你不再对生活感到满意

把你的生活想象成一年中的季节。当你从一个人生阶段过渡到另一个人生阶段时,你的需求和愿望会随着你的变化而变化。作为一个年轻的成年人,中年的你可能并不满足。

这些不安的感觉,可以看成是你人生中的温和线索,表明你已经脱离周围的环境。

在某些时候,你的目标需要随着你的成熟而进步。设定新的抱负可能是你摆脱陈规所需要的事情。

要知道,无聊是创造性思维的敌人。你的大脑渴望挑战,而不是不满足于现状

对无聊最好的补救办法是为你的生活发现一些新的和令人兴奋的东西。想一想,有哪些方法可以挑战你的大脑并做一些新的事情?

建议:

把你的生活想象成一个需要流动的水体。积聚而永不流动的水,会变成静止的,这时可能就会滋生蚊虫,如同你的生活滋生各种烦恼。

永远不要满足于无聊的生活,让你的人生“流动”起来,每天都有足够的干劲做自己想做的事。

当你有这7个特征,说明你停滞太久,是时候去改变自己了

5. 计划的目标永远只是目标

不管你现在是什么情况,你以前肯定有过“成功”的时候!问题是,你成功之后,有继续停止脚步吗?

无论你多大年纪或取得了什么成就,你都不会放弃梦想和设定更高的目标。尽管,有些新目标可能只是你内心和精神上的依托。

但当你发现现在的目标和情况,你过去的目标不再满足你时,是时候走出舒适区了,向往不同的风景和体验,是你的行动号召。

建议:

创建梦想板,是定义目标和每天提醒你的绝佳方式。

用图片、励志名言和想法随心所欲地润色它。用它作为一个计划,为你的生活带来你需要的改变。

永远不要停止激励自己前进。

当你有这7个特征,说明你停滞太久,是时候去改变自己了

6. 你有一个试图填补的空虚

亚里士多德曾经说过,大自然讨厌空旷的空间。

当物质世界或精神世界有空间时,它就必须被填满。一旦你现在觉得自己的心灵非常空虚,说明你停滞太久了。

许多人不认为这种空虚是停滞的标志。其实,你的整个人都想成长,但缺少某些方面。然后,很多人都会用不健康的习惯和物质,去填满自己这种空虚。

但是,你可能会明白,这种空虚是你需要改变的标志。它可能是你的工作、人际关系,甚至是你居住的地方。

建议:

除非你追随自己的梦想,做自己想做的事情,否则你永远不会填补你心中的空白。

想一想,你的生活中缺少什么?你又如何弥补自己的这种空虚!切记,不要用不良的方式去填补自己。

当你有这7个特征,说明你停滞太久,是时候去改变自己了

7.嫉妒别人的生活和成就

虽然你可能不是一个嫉妒的人,但这是一种自然的情绪。

通常身心停滞的人,都有一种心理:你可以变得更好,但不能比我变得更好。所以,微笑并祝贺获得晋升的同事,并不容易。

有时候看到别人稍微有一天出头了,你就冷言冷语,各种阴阳怪气了。

问题是,当你开始嫉妒别人的生活时,这种感觉会变得更加深刻。即使你拥有最多并且最成功,它也可能发生。你嫉妒的背后,可能是想要获得他们所拥有的快乐和满足。

超越你的环境也是嫉妒的共同动力。也许,是时候考虑学习、成长和扩展生活经验的机会了。

建议:

如果你建设性地运用嫉妒,那么它只会是一种有益的情绪。

与其羡慕朋友的生活,不如用自己的生活做一些令人兴奋的事情。请记住,成长意味着你必须调整和改变一些东西,并不是每个人都对改变感到满意。

用新的目标挑战自己,你可以让自己的生活充满活力,因为你每天都意识到自己的潜力。

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