对于间谍来说，如何做好伪装是生死攸关的问题。美国中央情报局前伪装局长门德兹（Jonna Mendez）教你如何隐藏身份。伪装是通过许多细微的步骤，直到你达到你想要的效果，门德兹认为“伪装就像洋葱，不管你是在构建它，还是在剥洋葱皮。如果有足够多的元素，你就会消失。”

轻度伪装

轻度伪装是就是用假发、胡须或眼镜或类似的东西把自己的外貌进行改变。门德兹说，这是一次短暂的邂逅，就像在咖啡店里遇到一个不同身份的人。你不想让一个认识你的人——或者其他什么人——突然出现并认出你，不需要任何疯狂的东西，即使不是你平常的样子的小事情也能让一切变得不同。

高级伪装

当需要为“近距离的、私人的、持续较长时间的”会议做一些事情时，就需要高级伪装技能。门德兹说:“我们的目标是，如果有人写一份描述你的备忘录，上面的每一项都是错误的。”CIA有很多方法可以改变一个人的外貌，包括全脸面具。

完全改变面部的更简单的方法是用牙套，它们可以掩盖伪装者的牙齿，甚至可以改变脸型。伪装大师有时会在嘴的顶部添加人工调色板，这可以通过创建一个lisp语言来改变一个人的说话方式。

门德兹认为让一个女人看起来像一个戴着假发的男人要比反过来容易得多。对于男性来说，他们更倾向于让自己的头发和胡须变得灰白，因为年长的男性被认为不那么具有威胁性。在门德兹看来，一个好的伪装的设计目标是让伪装者成为那种可以在电梯上下却没有人记得的人。

行为伪装

好的伪装不只是外表的改变，还有的行为改变。尤其是美国人要伪装成欧洲人时，很多习惯需要改。欧洲人习惯用左手使用叉子，但在美国人倾向于左右手来回切换拿叉子。欧洲人把香烟夹在大和食指之间，而不是前两个手指之间。在美国，当人们站着的时候倾向于把重心放在一条腿上；但在欧洲，人们站得笔直。

如果不注意这些行为习惯，那么身份很有可能就会在无意识的时候被泄露。不过有些是很难有意识地改变的，所以可以用一些小道具，迫使自己调整这些行为。门德兹说，她有时会在鞋子里面加放碎石，或者在膝盖上缠上绷带来改变走路的姿势。

快速伪装

有时，当一个特工穿过街道时，有必要秘密地改变他们的外貌。这些步骤是经过测量和排练的，包括如何换件衬衫，走路时戴顶帽子等。门德兹说:“我们的目标是消失在人群中，但不是用疯狂逃跑的方式。”不过，很少有普通公民需要这种水平的技巧。一个简单的融入方式就是把平常穿的鞋子留在家里，在要去的城市的商店里买一些衣服，买一包当地品牌的香烟。

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