眼睛是心灵的窗户。近视以后，框架眼镜虽然安全，但很多人为了美观和运动方便，会选择佩戴隐形眼镜。隐形眼镜在纠正视力的同时还保持了自然，美瞳地配戴甚至还带来了美貌。但是面对市场上种类繁多、各种宣传造势的隐形眼镜，你选对了吗？

配戴隐形眼镜前需要做什么？

隐形眼镜和框架眼镜一样，要有正确的度数。由于隐形眼镜配戴在角膜表面，不存在框架眼镜和眼睛之间的距离，因此度数的选择和框架眼镜不完全一样。一般400度以下的话，可以直接参考框架眼镜的度数购买；近视度数在400到600度之间，隐形度数可以减少25度；600度到800度之间，隐形度数可以减少50度；800度以上可以减少75-100度左右。另外，对于低度数的散光，可以通过增加球镜度数来抵消柱镜度数，但是如果散光过大，则建议定制带散光度数的隐形或者硬性隐形眼镜。

配戴隐形眼镜，除了度数，您还需关注“基弧值”，基弧是体现隐形眼镜弯曲程度的一个参数，通俗的说也就是隐形眼镜的大小，基弧越大则镜片的内表面越平坦。由于每个人角膜大小和弧度是不完全一样的，如果您的角膜过大或者过小，那么常规基弧的隐形眼镜就不够合适，镜片过紧会造成黏附、压迫或摩擦角膜，过松则会引起镜片移位，影响视觉质量。

因此，第一次戴隐形眼镜之前，最好去正规的医疗机构进行专业的检测和验配。

怎么选择高透氧性隐形眼镜呢？

隐形眼镜会引起角膜缺氧，这是大家都比较担心的问题，大家都想选择高透氧性的眼镜。透氧性除了和含水量有关外，和镜片材质有很大关系。一般来说水凝胶材质的透氧性要高于硅水凝胶材质。

隐形眼镜含水量越高越水润吗？

大家普遍认为，含水量越高的隐形眼镜越好，戴上后眼睛又透氧又水润。事实上，含水量和隐形眼镜是不是水润没啥关系。含水量高的隐形眼镜，质地柔软，更好的传导氧气，因此提高隐形眼镜的含水量可使得镜片的透氧性更好。但是，高含水量的镜片，水分反而容易蒸发，自带的水分蒸发后就会吸收眼表的水分，造成眼睛干涩。所以，高含水量的隐形眼镜是把双刃剑，一般建议选择含水量40%-60%的范围内比较合适。

戴隐形眼镜对眼睛有哪些影响？

角膜是一个透明、不含血管的器官，它的氧供和营养来自于眼表的泪膜和周围组织。配戴隐形眼镜时间过长，会使角膜无法接触空气，导致缺氧，无法正常代谢，进而抵抗力下降。因此，我们建议配戴隐形眼镜一天不要超过10小时，要给角膜呼吸和休息的时间，特别切忌戴镜睡觉。如果由于配戴过程中的物理损伤、大小不合适的镜片磨损角膜等都会造成角膜上皮损伤，如果不及时治疗就会感染，甚至引起角膜溃疡造成眼部红、痛、视力下降。而且，长期的配戴会引起末梢神经麻痹，角膜知觉下降或减退，这类患者往往对于角膜的炎症和溃疡的感知度下降，导致不能及时就医。所以，如果在戴镜过程中出现眼睛红、畏光、疼痛、视力下降等症状时一定要及时到医院就诊。

另外，由于隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质等，或者外部环境中的杂质，沉积在镜片表面，会引起角膜结膜的变态过敏反应，出现眼红、眼痒、滤泡增生等，因此还需要按照流程进行镜片的护理和清洗，并且建议使用周期较短的更换型隐形眼镜。

配戴美瞳对眼睛有伤害吗？

彩色的隐形眼镜常被称为美瞳。美瞳采用夹层技术，里外都是镜片，中间是一层颜色染料，避免了染料和角膜的直接接触。但是，也有一些劣质、低廉的染色美瞳，直接在镜片内层或外层涂色，使得染料直接接触眼表，这就会对眼睛产生物理磨损及化学损害，色素残留或者上皮损害，严重的导致角膜溃疡甚至穿孔。同时劣质的彩片参数往往也不准确，不能很好的贴附角膜。

哪些人不适合戴隐形眼镜？

对于患有青光眼、角膜炎、结膜炎、过敏性结膜炎、干眼症、沙眼、倒睫、甲亢、糖尿病、免疫性疾病等的患者是不适合佩戴隐形眼镜的。另外，服用一些减少腺体分泌的药物时，或者处于烟雾粉尘的环境中、乘坐飞机等的时候也不适合佩戴。

虽然隐形眼镜确实存在一些风险，但是只要经过专业的检查和验配、选择正规合格的产品、配戴时注意清洁卫生，通常还是很安全的。让我们正确、规范、适度地配戴，共同守护我们明亮美丽的眼睛。

虽然隐形眼镜确实存在一些风险，但是只要经过专业的检查和验配、选择正规合格的产品、配戴时注意清洁卫生，通常还是很安全的。让我们正确、规范、适度地配戴，共同守护我们明亮美丽的眼睛。

专家介绍

苏晶

龙华医院眼科主任医师，硕士生导师，任上海中西医结合学会眼科分会委员兼秘书、上海中医药学会中医眼科学会青年委员、中华中药协会眼保健分会委员、上海市医学会眼科学会青年委员、上海市医学会视光学学会委员、上海市医学会视觉康复学会青年委员、民族医学促进学会眼科分会委员、上海市科学技术专家库成员、评审专家。

从事中西医结合眼科的临床和科研工作，中西医并重。在干眼、视疲劳、视网膜黄斑疾病的治疗中灵活应用西医手术和中医辨证论治的综合治疗。目前主持在研国家自然科学基金1项，上海市科委项目2项，主持完成省部级课题3项。参与完成国家自然科学基金2项，国家中医药管理局课题2项。第一作者发表核心期刊论文和SCI论文二十余篇。

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