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不少人对中医抱有着偏颇的看法，认为中医只适用于日常的保健养生没有治疗作用，尤其是治疗一些病症是不可能的。

这种想法我觉得很“可笑”，要知道中医几千年的发展史，对日本医学、韩医学、越南东医学都有着极深的影响。所以要说中医不会治看病，简直是不懂中医。

如果你发现自己的舌头一直是苔白厚腻，那就需要小心了，今天我根据临床经验，带大家简单了解一下3种常见的健康问题！

1.痰湿过重

想象一下，身体里的水分没法顺利排出，那就像梅雨季节的墙壁，湿漉漉的。

这时舌苔就会变得厚腻滑湿，并且身体也会出现问题，比如大便也会变得稀稀拉拉，不成形，头发油腻，胸口闷得慌，睡觉打呼噜，或者是容易起皮肤病，比如湿疹，荨麻疹之类的。

另外脾胃功能也会受到影响，更重要的是寒湿会阻碍气血运行，那下一步可能就会因为痰湿瘀血等更复杂的问题！

所以这时祛湿是关键，平时可以多吃点薏仁、绿豆这些“祛湿小能手”，或者找到病根，看脾肺肾哪里出了问题，然后对证调理，把寒湿赶出体外。

2.胃不好

因为舌苔是胃气所化，所以胃不好的人，消化功能差，吃的东西都无法被充分吸收，就会积滞在肠胃中，这时舌苔也会变得又白又厚。

同时还容易伴随一些腹胀打嗝，口臭，食欲不振，或者消化不良，甚至是慢性胃炎等问题。

这时就需要对症调理下脾胃，少吃那些油腻、辛辣的食物，多吃一些养胃且促进消化的食物，或者是找到胃病的根源，对证调理。

3.阳虚

阳虚的人舌苔也会变的滑湿，白腻，变厚像涂了一层油，平时容易出现脾胃不佳，吃不了冷的刺激的，一吃就拉肚子，或者大便经常发软不成形，甚至是尿多尿频，腰酸脚凉，畏寒怕冷，爱出虚汗等问题。

这时就得少吃凉的，多吃一些干姜，肉桂等补阳散寒的食物，同时找到阳虚的根源，那临床上比较常见的脾肾阳虚，所以就得对应参考温脾暖肾的中成药。

总之，舌苔滑腻往往提示着体内存在健康问题，但短期的舌苔异常并不意味着身体一定有大问题。

所以大家要根据自己的情况来看，如果身体不适就及时调理，但得对症，不能乱跟风用药，今天分享的内容就到这里，我们下期再见！

【温馨提示】：中医讲究一人一方，每个人的方子不是一样的，以上中药用量，我会根据每个人的病情、体质来决定你方剂的剂量，有需要可以说说。如果有看不懂的报告单，我也可以帮你看看。↓↓↓

（朱清静主任效果反馈图）

我是朱清静，武汉市金银潭医院肝病科主任，每天都会和大家分享更多的肝病科普和健康知识！这个公众号帮过许多人，救过许多命！请把这篇文章转给所有人看到！

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