最近跟一个认识的人聊天，她说她对目前的自己感到极度厌倦——对当前的生活、工作感到烦躁，却又找不到解决办法。羡慕那些勇敢跳槽，追求梦想的人，但打量着普通的自己，只能选择继续隐忍。牢骚一顿之后，都化作了一句感慨：“哎～我怎么从小到大都是这么普通得不能再普通的人呢！”

这让我想起了，之前在【悟空问答】看到的一个问题：上学没有考过第一，工作没有得过优秀，生活没有过幸福，这是不是就是失败？为什么还要坚持活着？

用刚才那位同志的话说就是：“连一点闪光点的人生，想想就觉得白活了！”

阿德勒心理学中的一些启示

这两天，我看了一本心理学的书，其中以阿德勒心理学为出发点，刚巧就讲到了相关的话题，我在这里分享给你，希望你也能有所收获和启示。

上学考试考第一、工作很优秀、生活非常幸福这是我们人类都具有的“优越性追求”。

什么是优越性追求呢？我们举一个很简单的例子！

电视剧《小舍得》前一段时间非常火，我没有看全集。但在看过的片段中，对蒋欣饰演的田雨岚印象非常深刻——这是一位极度偏执、几乎要疯魔了的母亲。

田雨岚的母亲年轻时给别人做了小三，尽管后面“转正”了，但这让田雨岚的母亲在家里一直抬不起头，在这种影响下田雨岚也就养成自卑的性格。但是人都有“被看见”的欲望，当田雨岚发现自己无法“优秀”后，就把希望寄托在了儿子身上！

她希望儿子能上重点中学，这样就会被别人高看一眼，那顺带着她这个当妈的也会被别人高看。田雨岚的这种追求就叫做“优越性追求”。

这种优越性追求在一定程度上是合理的，但如果过度了，往往会产生适得其反的效果。比如说我们上文说到的田雨岚。再比如说，在小孩子身上也能看得到。

大多数孩子在最初的阶段都是希望自己特别优秀的。比如说听从父母的教导、行为中规中矩并竭尽全力去学习、去运动和掌握技能。通过这些来获得父母和老师的认可。但是希望特别优秀的愿望有时是无法实现的，比如说——学习不如别人好，运动也不是特别突出，这个时候有些小孩子就会转向另一个极端——希望特别差劲。他们通过这种“廉价的优越性追求”来获得关注。比如说上课扔橡皮、抽烟喝酒、甚至是其他极端的行为。

为什么会出现这种现象呢？

因为无论是希望特别优秀还是希望特别差劲，其目的都是一样——引起他人的关注，脱离“普通”的状态，成为“特别的存在”。心理学表明：一个人，无一例外，毕生的追求就是被看见。

但优秀的人毕竟还是少数！所以，我们到底怎么做才能接纳、认可不够优秀的自己，不认为这是失败，也不去为了被关注而虚度一生呢？

我想，这是需要我们去认真思考的课题！

要有甘于平凡的勇气！

为什么非要“特别”呢？

普通和平凡真的不好吗？

到底有什么不好呢？

很多人拒绝普通，也许是把“普通”理解成了“无能”。普通并不等于无能，我们根本没必要特意炫耀自己的优越性。

【优秀】本身是比较出来的。如果只有你自己一个人考试，那么考多考少都是你自己，没有什么优秀不优秀之说。但是如果是跟一群人在一起，那么分数一出来，排一下顺序就能分出个好中差。如果你只过自己的日子，吃着白面馒头，嚼着嚼着也觉得甜兮兮的很好吃。但一看旁边的人吃着刚出炉、还夹着奶油的面包，瞬间手里的馒头就不香了。

我们总跟别人比较，总关注别人怎么看待自己，总拿别人的标准来衡量自己的工作、生活，却从来没真正地关注自己、喜欢自己，这才是最大的不幸！

但你可能又会说，我就生活在这样的社会里，我想不去比较，不在意别人的眼光，但是我没有办法啊？！

那怎么办？

还是从阿德勒的心理学出发，你可以尝试重新认识人生！阿德勒心理学认为：人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续刹那。

很多情况下，我们看待人生是线性的，希望从山脚一路攀爬到山顶。从出生的时候开始，一路画着大大小小的曲线抵达顶点。所以，很多人都喜欢用的那个文案是——在路上。一路奔着终点而去。

但如果我们换个方式理解人生，不要看做线，而是理解成点的连续，那么你之前所苦恼的问题似乎就可以迎刃而解。

举一个例子来说：我们很多人都喜欢旅行。那旅行的目的是什么？假如你要去看非洲大草原，这时候你会想尽办法尽快到达非洲，然后再以最短的距离返回吗？

如果是这样的话，那能称之为旅行么？不能，对吧！

其实，当我们跨出家门的那一瞬间，“旅行”已经开始了，朝着目的地出发途中的每一个瞬间都是旅行。你可能因为途中的某些特殊原因，没能到达非洲大草原，但也并非是没有旅行。所以，旅行的目的不是抵达目的地而是旅行本身，我们存在的目的也不是为了超越谁，而是存在本身。

人生最重要的是此时此刻，不是过去也不是未来！过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的事情。认真活在“此时此刻”的你，如果想要做出改变，那就行动吧！而不是反复衡量过去怎样、未来如何而迟迟不肯行动。

回到标题问题：如何与【学业、工作、生活没有一处优秀的失败人生】相处？

答：聚焦“此时此刻”，认真而谨慎地做好现在能做的事情！