冬天要多吃白萝卜，胜过吃大鱼大肉，白萝卜清脆甘甜，用来煮汤或者炒菜都非常美味。白萝卜做法很丰富，今天就来跟大家分享5种我们家最常吃的5道菜，做法简单营养足，应季而食，让家人可以健康冬天。【白萝卜炒里脊肉】食材准备：里脊肉350g、白萝卜200g、生抽5ml、蚝油5ml、淀...

之前跟大家聊过上腹痛都有哪些疾病（链接附上：出现上腹痛，到底是哪里有问题？别大意，九区法帮助了解脏器情况），有朋友私信我问如果下腹痛会有哪些问题呢？这让我想起前几年听说的一个病例，出现问题的是一位40岁左右的女性，她在去医院的前两天就出现了下腹部的闷痛，开始...

导读：复习过的内容须定期巩固，复习的次数应随时间的增长而逐步减小，间隔也可以逐渐拉长。从时间的安排上，可以当天巩固新知识，每周进行周小结，每月进行阶段性总结，期中、期末进行全面系统的学期复习。从内容上看，每课知识即时回顾，每单元知识需加以梳理，每章节结束对...

夏天到了，户外活动除了做好防晒措施，还要注意蚊虫叮咬的问题。虽然绝大多数的叮咬对人体无害，但有些会因蚊虫携带病毒细菌而将疾病传染给人类，如登革热或莱姆病，因此仍须小心防范。受到叮咬时，若能快速根据蜱虫、恙螨、跳蚤、臭虫等咬后的症状分辨是哪种蚊虫，就能很快对...

有位朋友私信小艾：“我今年33岁，女，平时也没有什么不良嗜好，最近一周胸部感觉有些气短，说话声音也有些低沉，以前从没有体检过，这次在家门口的三甲医院选了一个套餐做检查，体检后的第二天下午接到医院打来的电话，说我的胸片有点问题，左上肺有个结节状致密影。我心里好...

大部分人一生至少会把三分之一的时间贡献给睡眠，睡眠质量一定程度上也决定了我们这一生的质量。现代社会的快节奏以及巨大的压力，导致很多人都经历着睡不着、睡不香、睡不够的困扰，那到底该怎么办呢？1、是什么让你睡不着要想弄明白为啥晚上睡不着，得先了解影响睡眠的因素...

作者：赵小明 编辑排版：驽马 崔贯利小明语录：到目前为止，我人生中做的所有重大决定，都与钱无关。在我一生的所有使命中，最先解决的恰好也是钱。经济原因所带来的身份、地位的自卑，也会隐藏在我们的潜意识中，并对我们一生的重大抉择进行无情的扰动和干涉，只不过大多数人...

【干海参泡发攻略】 糖小饼用料制作步骤1.干海参每支重约5G，长度为4.7CM-5CM 将干海参表面冲洗一下，放入清水中浸泡1-2天 2.浸泡时每天换1-2次清水 这是我浸泡了大约44小时之后的样子 3.浸泡后的海参从底部有个孔的地方剖开 4.清理干净内部，洗净 5.加清水，煮开后转中小火煮...

相信许多朋友在使用Word编辑文档内容的时候，经常会有涉及到对文本内容添加下划线的操作。有时候我们需要根据实际的情况去添加：单实线下划线、虚线下划线、双下划线、波浪线等等下划线条。许多朋友在对文本添加下划线的时候，基本都是选择内容后直接点击开始菜单栏下方的U来...

痔疮是成年人的首要难言之隐之一，很多人得了痔疮第一反应是不想开口告诉别人，要么想让它自己好，要么就去药店买药，可是用了药，也没有见好。黄药师这次讲讲痔疮的类型，及如何辨证使用中成药，重点看加粗的部分。一、内痔：风伤肠络大便带血，滴血或者喷射状出血，血色鲜红...